Ознаки першої менструації
Чи готова ваша донька до менструації? Ці ознаки допоможуть вам підготуватися, а відкриті розмови нівелюють будь-яку незручність під час цієї дивовижної подорожі.

Формування грудей
Спочатку починають формуватися груди (8-13 років)! Іноді вони розвиваються по черзі і можуть бути різного розміру або форми. Менструація зазвичай починається за 2-3 роки.

Стрибки росту
Приблизно у 10 років вона переживе стрибок росту. У середньому дівчата виростають приблизно на 7 см після першої менструації. Її тіло також почне змінюватися.

Поява лобкового волосся
Лобкове волосся починає рости приблизно через 6 місяців після розвитку грудей, стаючи густішим і щільнішим у міру її зростання. У кожного волосся на тілі унікальне, тому не варто хвилюватися